坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器 官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。
我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要 的，关键在于“怎么坐月子”。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。
为什么要坐月子
医生提倡“适当做月子”，是有根据的：
身体变化
在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。
生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复 原，而子宫内膜的复原需要56天左右。
身体脏器：宝宝在子宫里，给你的心脏增加了负担。由于宝宝顶着你的膈肌逐渐上升，使你心脏发生了移位，肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿， 肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。
休力消耗
在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤。而在待产时遭受的巨痛，消耗的精力，会使你身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。
产科专家指点坐月子
科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”，究竟应该怎样做，看看专家的指点。
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看 医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精 神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
坐月子期间的饮食原则是：
食物要松软、可口、易消化吸收。
少吃多餐：你的胃肠功能还没有恢复正常，你要少吃多餐，可以一天吃五到六次。
干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。
荤素相宜，清淡适宜
不宜食用生、冷、硬的食物
不宜过度、过快进补
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活 血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好 是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活；若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。
Sunday, April 25, 2010
坐月子的知识 之一
问: 月子一般是一个月还是两个月?月子期间禁水要禁多久?我现在已经是一个月多七天了,除了带小孩去检查,我自己都没出去过,不过为了照顾小孩, 出院没几天就下床喂奶,把尿,泡奶粉,晚上也一样,不到半个月全身很多地方就酸痛了,特别是手痛得很利害,有些时候痛得东西都拿不起来,不知道对以后身体 有没有影响.
答: “月子”是俗称，医学上称做产褥期，是指胎儿从胎盘娩出到全身各器官恢复或接近孕前状态的一段时间，为期约6周。在月子里， 首先身体的变化表现在子宫的恢复。胎盘娩出后子宫迅速缩小，以后逐渐恢复，至产后6周可达孕前大小。
产妇由于气血大伤，体质虚弱，易感风寒，产后不讲卫生很容易生病，妨碍康复，影响以后的健康。产妇出汗多是正常现象，应随时用毛巾擦干，勤换内衣，以防感 冒。最好每晚用温水洗澡，注意不要使用盆浴，如果身体过于虚弱或发热，则可温水擦身。
有些产妇听老人讲，月子里不能梳头、洗脸和刷牙，否则，会落下疾病。其实，产妇应做到每天洗脸、刷牙、梳头。因为刷牙可以减少口腔感染与牙周病，梳头可增 加头部血液循环。要提醒的是，洗脸、洗头和刷牙都应用温水。指甲要常剪，以免划伤婴儿皮肤及因甲垢而污染食物和乳汁。
由于产妇在分娩中体力消耗大，出血较多，产后身体虚弱疲惫，最初一二天以吃清淡、易消化的食物为宜，以后则要求营养丰富、平衡、合理以保证母体自身及哺乳 需要。
产妇的居室要清洁舒适、阳光充足，空气新鲜，定时通风换气，但要避免强大的对流风直吹。室内温度保持在20－22摄氏度左右。
产妇的睡眠要充足，要早活动。产后第一天，产妇疲惫思睡、虚弱，应卧床休息。第二天起，则可在室内活动，以不疲劳为度。一周后如天气晴朗可到室外活动，呼 吸新鲜空气、晒晒太阳会使精神愉快，心情舒畅。早期下床活动有利于增加肠蠕动，增进食欲。产妇月子里就可做康复操，对身体的恢复也大有好处。
绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为 产褥期，俗称“月子”。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的.产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后 24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。 你的手痛建议可以用热水袋敷一下,应该会减轻.
也答: 我29天就出门，而且我坐月子的时候是冬天。我出门时穿的厚厚，还带着帽子口罩。30几天就开始逛街了，因为一个月子我都快疯掉了。因为我出门勤，走路 多，所以身材恢复的又快又好。
答: “月子”是俗称，医学上称做产褥期，是指胎儿从胎盘娩出到全身各器官恢复或接近孕前状态的一段时间，为期约6周。在月子里， 首先身体的变化表现在子宫的恢复。胎盘娩出后子宫迅速缩小，以后逐渐恢复，至产后6周可达孕前大小。
产妇由于气血大伤，体质虚弱，易感风寒，产后不讲卫生很容易生病，妨碍康复，影响以后的健康。产妇出汗多是正常现象，应随时用毛巾擦干，勤换内衣，以防感 冒。最好每晚用温水洗澡，注意不要使用盆浴，如果身体过于虚弱或发热，则可温水擦身。
有些产妇听老人讲，月子里不能梳头、洗脸和刷牙，否则，会落下疾病。其实，产妇应做到每天洗脸、刷牙、梳头。因为刷牙可以减少口腔感染与牙周病，梳头可增 加头部血液循环。要提醒的是，洗脸、洗头和刷牙都应用温水。指甲要常剪，以免划伤婴儿皮肤及因甲垢而污染食物和乳汁。
由于产妇在分娩中体力消耗大，出血较多，产后身体虚弱疲惫，最初一二天以吃清淡、易消化的食物为宜，以后则要求营养丰富、平衡、合理以保证母体自身及哺乳 需要。
产妇的居室要清洁舒适、阳光充足，空气新鲜，定时通风换气，但要避免强大的对流风直吹。室内温度保持在20－22摄氏度左右。
产妇的睡眠要充足，要早活动。产后第一天，产妇疲惫思睡、虚弱，应卧床休息。第二天起，则可在室内活动，以不疲劳为度。一周后如天气晴朗可到室外活动，呼 吸新鲜空气、晒晒太阳会使精神愉快，心情舒畅。早期下床活动有利于增加肠蠕动，增进食欲。产妇月子里就可做康复操，对身体的恢复也大有好处。
绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为 产褥期，俗称“月子”。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的.产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后 24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。 你的手痛建议可以用热水袋敷一下,应该会减轻.
也答: 我29天就出门，而且我坐月子的时候是冬天。我出门时穿的厚厚，还带着帽子口罩。30几天就开始逛街了，因为一个月子我都快疯掉了。因为我出门勤，走路 多，所以身材恢复的又快又好。
Saturday, April 24, 2010
另一只华为老鸟对公司的心水评价
(以下文字纯属转贴,作者名姓不祥, 虽然相比上一篇来说稍显逊色,但仍然值得那些仍在华为混着以及在华为城外等着入城的人借鉴)
作为一个老资格的潜水者，已经在这个论坛混迹很久了，基本都是游客的身份去看看，甚少发言。09年以来，这个论坛似乎越发活跃了，大量的小道消息，大量的桃色新闻，大量的离职宣言，风风火火又是一年过去了！而我依然是一个围观者，麻木冷静的静观。
客观的说，我是一名普普通通，业绩平平的老员工，走南闯北，国内国外的很多年并没有集聚我的金钱和职位，属于一个失意者。风雨中，在公司混迹了近10年，走了很多个国家，遇到了很多这样那样的人。作为一个过来人，看着比我年轻很多的同事意气风发的进来，很快又离开；看看镜中的自己白发一天天增多，身体一天天虚弱下去，一个问题萦绕在自己的脑海——“失去梦想之后，我们还能拥有什么？”自己最好的时光都献给了华为，那就说说自己眼中的公司吧，权且给要进公司的、要离开公司的，还在公司的大家一些启示。
1、 活跃的领导层和麻木的老员工
公司发展的这么多年，从员工数量和领导的比例看，权力是高度集中的。职位并不随着你的入职年限而上升，除了卓越的工作能力外，还要有表现和积极汇报的欲望，更要有领导的赏识。越往上，派系越多，不怕做错事，就怕站错队。每年都会有一次洗牌，坛子中提到的市场的中东派，用服的独联体帮概莫如是。每年年底的市场大会，全球各地的市场大佬都带齐亲信，坐着各个越洋航班汇聚到坂田，有些像电影中的日本山口组聚会。那几天的公司附近、市区的餐馆的生意都会好很多，基本都是拉关系，找退路的。年后的不久，公告牌上的种种任命就层出不穷，诸位好兄弟从家中或者外部的温柔乡中就走马上任，又开始自己新的掘金之旅。君不见，各位领导多是红光满面，没人身后都是大的智囊团，领导出招，下面接招；胶片那是钱和人堆出来的，数据是“做”出来的，任务是层层分解下去的，最可怜是我们这些的基层员工低头看看，再往下就只有地面了。在外表光鲜的背后，有几个领导是自己写胶片，有几个领导敢对自己的上层说“不”呢，反正错有错的干法，随波逐流是最安全的活法。对于他们，岁月就是财富的象征，过一年就多了一套房，一笔积累！一切都是假的，只有钱是真的，狼性已经走向了极端！过去的兄弟战友情早已成了黄历。
再说老员工吧，有发展好的，也有发展不好的，但都有一个统一的特点——淡定，笑看云起。任何一个岗位都可以待下去，少说话，做好份内的事情，不去评价别人的好坏，只是听着。看到坛子上很多兄弟说老员工如何坐享其成，实际根据自己的经验能待到如今的老员工都是有一技之长的，尤其是待人处事，哪怕一封简单的邮件回复也很有值得学习的地方。谁不是怀揣梦想来到深圳，走进华为；早几年的大学生谁不是天之骄子，百里挑一。他们把青春一天天交给公司，伴着公司的发展一天天衰老下去。我们及上一代人已经不是做梦的年龄，我们更多的是上有老，下有小的境况，不敢轻言放弃，我们知道发牢骚是解决不了问题的。要么改变，要么逃避，还是要默默承受！深圳是个陌生人的城市，有了房子，车子，妻子，儿子，这个城市依然陌生。除了公司的圈子，你没有太多的朋友，知交更少，最寂寞的是看着手机的几百个号码无人可以共饮直言。面对坛子上的浮躁，我们选择沉默，麻木……在公司的岁月中，看惯了人来人去，看淡了悲欢离合，感情的纠葛更是年轻时候的轻狂记忆，所有的一切今日回首，除了那一份难得的纯净和真诚，更多的就是浮躁和浅薄。对于我们，时光就是一个人生的记忆，儿女的成长而已。失去梦想，我们只求拥有家庭！
在岁月流逝中，所有的大家还是有一个共同的看法：谁也不知道会在公司待多久，还能熬多久，时刻都有可能离开.也许在这种信念中，蓦然回首，已是又一个十年！
2、乱七八糟的感情以及包罗万象的规矩
“食色性也”是众多男同胞常用的辩护词。公司大发展的背景下，大家被空投到地球村的各个角落，远离家人，自然开始寻找人生的第二、第三……春。家庭的责任被简化为每个月存折上一串串数字。找本地者有，摆脱容易；找中方者众，沟通方便；找窝边草？那可是日久生情。在这场雄性动物的斗争中，领导自然是占尽天时，地利，人和，也难怪坛子上人声鼎沸的批评声。不过，难道小部分人占据绝大部分的优势资源的二八原则不就是这样么？！
想当年领导和员工一起下项目，去现场，同吃同住的时光，似乎远离我们很久很久了。现在领导出差大多是听汇报，聚餐，然后就是逛景点购物，最终带着大包小包的当地领导送的礼品离去，难怪员工没有归属感和团队感呢？有几个领导可以叫出手下每个员工的姓名，知道他们的喜怒哀乐呢，他们更聚焦是KPI的指标，年终的总结，市场的拓展！有这样的导向，枉费老板在培训中心树立的“小胜在智，大胜在德”的巨石。哪怕你三妻四妾，小三一堆，欺上瞒下，只要能卖出东西，就是好同志，就能升官发财！人情味是越来越少，用服的不如市场的，出差的不如常驻的，干活多的不如干活少的。在09年选择离开的大多是待了2、3年的人，一方面有了一定的人生体验和求职资本，另一方面是失去了在公司留下去的目标。留在机关怎么活？天天开会、写文档、打电话、发邮件，和一堆有家有口，到点下班的老家伙熬着，租房，拿着浅薄的工资坐守周末的寂寞无聊，独自泪下。仰或选择去海外一线，用青春换取补助和首付，带着一身疲惫，冒着失去爱人的风险漂泊数年，而后离职回家。很多哥们还是独自守候，失去梦想！看到多少次兄弟们感情失意，酒场狂欢；看到多少幕两地相守最后分离的剧情，酒吧欢场的逢场作戏更是过眼云烟，小三小四那是正常，不让老大知道那是本事。当然也有留守的红杏出墙，嫁给他人，离婚结婚，出墙从良只要最后一棒的接手者不知道就是胜利。唉，不要说我说的太尖酸，实则如此。敢问世间情为何物，又有几人能生死相许呢？！
谈完不规矩的，那就说说规矩的。不进公司不知道规矩之多，大家的遵守之好也是叹为观止。任何一件事情都有流程，这么多年吃食堂吃出习惯了，出去吃快餐有时也会还盘子，：）。很多华为特色产物，下班很多人在刷卡机前多等5分钟再打卡，吃饭多等5分钟买单，早餐太晚就付现，迟到罚款，忘刷卡、忘带卡罚款，开会迟到罚款……公司规定，部门规定，项目组规定，日报，周报，月报，年报……月度绩效，季度绩效，年度绩效……做梦估计耳边都会响起“嗯，这个事情从流程上说～～沟通，一定要注意沟通～～绩效考评不过关你就去死”。任职资格，定岗定薪更是各位兄弟的胸口大石。唉，天天在穿梭巴士上带着笔记本去开会的都是专家，都是高工，都是领导；天天坐车跑在乡间的小路上，在山顶看星星的都是基层工作者。在公司的几万名员工中，真正的技术高手绝对是凤毛麟角，更多是照猫画虎的跟随者。每年都有新变化，每年都有大变化，最油滑的是市场，最死板的是研发，最辛苦的技服；而收入则是倒序，离开最多的也是技服。老人说的真对，“男怕入错行，女怕嫁错郎呀”。
3、对公司的感恩和期盼
3、对公司的感恩及乱弹
老了就是老了，不服不行，写起东西有些虎头蛇尾。一想起公司，觉得很多人很多事觉得说，却又有些说不清楚，就是一份沉甸甸的挂念。
对公司还是感恩的，如果不是一个偶然的机会，我也许还在其他小城市朝九晚五。在我四处漂泊的同时，公司的待遇也让我成了家，有了房子和车子，安定于这个陌生浮躁的都市。在我遇到的绝大多数领导和同事还是温和互助的，当然关系不似死党般无话不谈，可是公司的关系就是一种这么相敬如宾的和谐和清淡，保持一个合适的距离，大家都有一个安全的范围。我相信在公司，会比一般规矩工作的同学待遇高，可是比起做生意，投资或者公务员你就失落很多了。在深圳这些钱，遇到什么事情，估计你还是没法搞定，也没有一个人际圈子可以支持你搞定工作以外的这些杂事，这也是很多在异地生存的打工者的悲哀。
这么多年的经验告诉我，一定要有投资观念。在06年的股市、房地产疯狂后，大家都关注投资和理财，但是已经有些晚了。在此之前，绝大多数的我们是海外奔波，钱放银行，还是活期。几年回去，钱涨了，首付更高了，差距很大了。在现在通胀预期及美元走低，能源走高的大背景下，拿着美元补助的兄弟们如果没有房，不投资，注定就是一个悲剧重演。
不否认泡沫的存在，但是如果你不去分享泡沫就是一个纯粹的保守者，也会和他人落后一大截，而这些差距是会以年薪计算的。无论你在机关还是海外，必然要关注经济，不是做个局外人。我们公司的领导们哪个不是几房几车，分享经济带来的财富，讨论的都是别墅和高尔夫。经验告诉我，做一个纯粹的打工者，拿死工资，只能是劳力劳心，随时会被人抛弃。
在公司里面看到在领导的提拔下，很多意气风发的小青年年轻气盛，动辄在邮件和电话中大声咆哮，挟天子以令诸侯。我奉劝小兄弟们低调点，公司里面藏龙卧虎，不知道有多少能人，在我们风餐露宿的时候，你们还在学校上课；你们遇到的貌似困难，也许是前辈不值一提的小事一桩。尊重他人就是尊重自己，体现出自己的格调和素养才是重要的，公司可以选，做事可以学，但是更重要的是做人。赢一份淡定，从容，不要再愤怒的时候与人沟通，不要再邮件中用过多的反问句，不要轻易对自己不了解到事情下结论，不要再背后议论他人……很多很多来自细节，在空闲时多看看书，喝喝茶，有条件的参参禅，看看庄子，学学李叔同。生活和生命的很多美丽值得你去珍惜和感悟，不是朝九晚五的这点工作。学会体会生命的灿烂和壮丽，心就变得宽广和明净了。
一定要有爱好，在闲暇可以陶冶情操，扩展圈子。摄影、美术，音乐……选一个让自己能持续投入的爱好，在身心投入中感受一份沉淀。要知道一天只有24小时，除去工作，睡觉，留给自己的只有4-5小时，如果还是沉迷于游戏，网络、喝酒等这些重复无聊的事情，等你回头时又有什么获得呢？很快你就老了，有了孩子，你的时间会交给孩子，交给家庭。在孩子小学之前，你很难再有一个让自己宁静的时间了，请珍惜自己年轻的时候。
的确在公司的今天，我们看到很多不尽人意的事情，听到很多负面的消息。可是当你没有勇气打破它，还要在房檐下的时候，不要发太多的牢骚，那只会影响你的心情和于事无补。在公司一成不变的工作中，找到自己的立足点，发掘生活的色彩。当你从梦想走回现实，选择好自己生活的目标，就毅然决然的走出去，发现另外一个新天地。梦想会失去，梦想也可以重新塑造，给自己一个明确的目标，不要让时光虚度。
在失去梦想的时候，但求自己掌心有一抹可以自己把握和营造的幸福！
End
作为一个老资格的潜水者，已经在这个论坛混迹很久了，基本都是游客的身份去看看，甚少发言。09年以来，这个论坛似乎越发活跃了，大量的小道消息，大量的桃色新闻，大量的离职宣言，风风火火又是一年过去了！而我依然是一个围观者，麻木冷静的静观。
客观的说，我是一名普普通通，业绩平平的老员工，走南闯北，国内国外的很多年并没有集聚我的金钱和职位，属于一个失意者。风雨中，在公司混迹了近10年，走了很多个国家，遇到了很多这样那样的人。作为一个过来人，看着比我年轻很多的同事意气风发的进来，很快又离开；看看镜中的自己白发一天天增多，身体一天天虚弱下去，一个问题萦绕在自己的脑海——“失去梦想之后，我们还能拥有什么？”自己最好的时光都献给了华为，那就说说自己眼中的公司吧，权且给要进公司的、要离开公司的，还在公司的大家一些启示。
1、 活跃的领导层和麻木的老员工
公司发展的这么多年，从员工数量和领导的比例看，权力是高度集中的。职位并不随着你的入职年限而上升，除了卓越的工作能力外，还要有表现和积极汇报的欲望，更要有领导的赏识。越往上，派系越多，不怕做错事，就怕站错队。每年都会有一次洗牌，坛子中提到的市场的中东派，用服的独联体帮概莫如是。每年年底的市场大会，全球各地的市场大佬都带齐亲信，坐着各个越洋航班汇聚到坂田，有些像电影中的日本山口组聚会。那几天的公司附近、市区的餐馆的生意都会好很多，基本都是拉关系，找退路的。年后的不久，公告牌上的种种任命就层出不穷，诸位好兄弟从家中或者外部的温柔乡中就走马上任，又开始自己新的掘金之旅。君不见，各位领导多是红光满面，没人身后都是大的智囊团，领导出招，下面接招；胶片那是钱和人堆出来的，数据是“做”出来的，任务是层层分解下去的，最可怜是我们这些的基层员工低头看看，再往下就只有地面了。在外表光鲜的背后，有几个领导是自己写胶片，有几个领导敢对自己的上层说“不”呢，反正错有错的干法，随波逐流是最安全的活法。对于他们，岁月就是财富的象征，过一年就多了一套房，一笔积累！一切都是假的，只有钱是真的，狼性已经走向了极端！过去的兄弟战友情早已成了黄历。
再说老员工吧，有发展好的，也有发展不好的，但都有一个统一的特点——淡定，笑看云起。任何一个岗位都可以待下去，少说话，做好份内的事情，不去评价别人的好坏，只是听着。看到坛子上很多兄弟说老员工如何坐享其成，实际根据自己的经验能待到如今的老员工都是有一技之长的，尤其是待人处事，哪怕一封简单的邮件回复也很有值得学习的地方。谁不是怀揣梦想来到深圳，走进华为；早几年的大学生谁不是天之骄子，百里挑一。他们把青春一天天交给公司，伴着公司的发展一天天衰老下去。我们及上一代人已经不是做梦的年龄，我们更多的是上有老，下有小的境况，不敢轻言放弃，我们知道发牢骚是解决不了问题的。要么改变，要么逃避，还是要默默承受！深圳是个陌生人的城市，有了房子，车子，妻子，儿子，这个城市依然陌生。除了公司的圈子，你没有太多的朋友，知交更少，最寂寞的是看着手机的几百个号码无人可以共饮直言。面对坛子上的浮躁，我们选择沉默，麻木……在公司的岁月中，看惯了人来人去，看淡了悲欢离合，感情的纠葛更是年轻时候的轻狂记忆，所有的一切今日回首，除了那一份难得的纯净和真诚，更多的就是浮躁和浅薄。对于我们，时光就是一个人生的记忆，儿女的成长而已。失去梦想，我们只求拥有家庭！
在岁月流逝中，所有的大家还是有一个共同的看法：谁也不知道会在公司待多久，还能熬多久，时刻都有可能离开.也许在这种信念中，蓦然回首，已是又一个十年！
2、乱七八糟的感情以及包罗万象的规矩
“食色性也”是众多男同胞常用的辩护词。公司大发展的背景下，大家被空投到地球村的各个角落，远离家人，自然开始寻找人生的第二、第三……春。家庭的责任被简化为每个月存折上一串串数字。找本地者有，摆脱容易；找中方者众，沟通方便；找窝边草？那可是日久生情。在这场雄性动物的斗争中，领导自然是占尽天时，地利，人和，也难怪坛子上人声鼎沸的批评声。不过，难道小部分人占据绝大部分的优势资源的二八原则不就是这样么？！
想当年领导和员工一起下项目，去现场，同吃同住的时光，似乎远离我们很久很久了。现在领导出差大多是听汇报，聚餐，然后就是逛景点购物，最终带着大包小包的当地领导送的礼品离去，难怪员工没有归属感和团队感呢？有几个领导可以叫出手下每个员工的姓名，知道他们的喜怒哀乐呢，他们更聚焦是KPI的指标，年终的总结，市场的拓展！有这样的导向，枉费老板在培训中心树立的“小胜在智，大胜在德”的巨石。哪怕你三妻四妾，小三一堆，欺上瞒下，只要能卖出东西，就是好同志，就能升官发财！人情味是越来越少，用服的不如市场的，出差的不如常驻的，干活多的不如干活少的。在09年选择离开的大多是待了2、3年的人，一方面有了一定的人生体验和求职资本，另一方面是失去了在公司留下去的目标。留在机关怎么活？天天开会、写文档、打电话、发邮件，和一堆有家有口，到点下班的老家伙熬着，租房，拿着浅薄的工资坐守周末的寂寞无聊，独自泪下。仰或选择去海外一线，用青春换取补助和首付，带着一身疲惫，冒着失去爱人的风险漂泊数年，而后离职回家。很多哥们还是独自守候，失去梦想！看到多少次兄弟们感情失意，酒场狂欢；看到多少幕两地相守最后分离的剧情，酒吧欢场的逢场作戏更是过眼云烟，小三小四那是正常，不让老大知道那是本事。当然也有留守的红杏出墙，嫁给他人，离婚结婚，出墙从良只要最后一棒的接手者不知道就是胜利。唉，不要说我说的太尖酸，实则如此。敢问世间情为何物，又有几人能生死相许呢？！
谈完不规矩的，那就说说规矩的。不进公司不知道规矩之多，大家的遵守之好也是叹为观止。任何一件事情都有流程，这么多年吃食堂吃出习惯了，出去吃快餐有时也会还盘子，：）。很多华为特色产物，下班很多人在刷卡机前多等5分钟再打卡，吃饭多等5分钟买单，早餐太晚就付现，迟到罚款，忘刷卡、忘带卡罚款，开会迟到罚款……公司规定，部门规定，项目组规定，日报，周报，月报，年报……月度绩效，季度绩效，年度绩效……做梦估计耳边都会响起“嗯，这个事情从流程上说～～沟通，一定要注意沟通～～绩效考评不过关你就去死”。任职资格，定岗定薪更是各位兄弟的胸口大石。唉，天天在穿梭巴士上带着笔记本去开会的都是专家，都是高工，都是领导；天天坐车跑在乡间的小路上，在山顶看星星的都是基层工作者。在公司的几万名员工中，真正的技术高手绝对是凤毛麟角，更多是照猫画虎的跟随者。每年都有新变化，每年都有大变化，最油滑的是市场，最死板的是研发，最辛苦的技服；而收入则是倒序，离开最多的也是技服。老人说的真对，“男怕入错行，女怕嫁错郎呀”。
3、对公司的感恩和期盼
3、对公司的感恩及乱弹
老了就是老了，不服不行，写起东西有些虎头蛇尾。一想起公司，觉得很多人很多事觉得说，却又有些说不清楚，就是一份沉甸甸的挂念。
对公司还是感恩的，如果不是一个偶然的机会，我也许还在其他小城市朝九晚五。在我四处漂泊的同时，公司的待遇也让我成了家，有了房子和车子，安定于这个陌生浮躁的都市。在我遇到的绝大多数领导和同事还是温和互助的，当然关系不似死党般无话不谈，可是公司的关系就是一种这么相敬如宾的和谐和清淡，保持一个合适的距离，大家都有一个安全的范围。我相信在公司，会比一般规矩工作的同学待遇高，可是比起做生意，投资或者公务员你就失落很多了。在深圳这些钱，遇到什么事情，估计你还是没法搞定，也没有一个人际圈子可以支持你搞定工作以外的这些杂事，这也是很多在异地生存的打工者的悲哀。
这么多年的经验告诉我，一定要有投资观念。在06年的股市、房地产疯狂后，大家都关注投资和理财，但是已经有些晚了。在此之前，绝大多数的我们是海外奔波，钱放银行，还是活期。几年回去，钱涨了，首付更高了，差距很大了。在现在通胀预期及美元走低，能源走高的大背景下，拿着美元补助的兄弟们如果没有房，不投资，注定就是一个悲剧重演。
不否认泡沫的存在，但是如果你不去分享泡沫就是一个纯粹的保守者，也会和他人落后一大截，而这些差距是会以年薪计算的。无论你在机关还是海外，必然要关注经济，不是做个局外人。我们公司的领导们哪个不是几房几车，分享经济带来的财富，讨论的都是别墅和高尔夫。经验告诉我，做一个纯粹的打工者，拿死工资，只能是劳力劳心，随时会被人抛弃。
在公司里面看到在领导的提拔下，很多意气风发的小青年年轻气盛，动辄在邮件和电话中大声咆哮，挟天子以令诸侯。我奉劝小兄弟们低调点，公司里面藏龙卧虎，不知道有多少能人，在我们风餐露宿的时候，你们还在学校上课；你们遇到的貌似困难，也许是前辈不值一提的小事一桩。尊重他人就是尊重自己，体现出自己的格调和素养才是重要的，公司可以选，做事可以学，但是更重要的是做人。赢一份淡定，从容，不要再愤怒的时候与人沟通，不要再邮件中用过多的反问句，不要轻易对自己不了解到事情下结论，不要再背后议论他人……很多很多来自细节，在空闲时多看看书，喝喝茶，有条件的参参禅，看看庄子，学学李叔同。生活和生命的很多美丽值得你去珍惜和感悟，不是朝九晚五的这点工作。学会体会生命的灿烂和壮丽，心就变得宽广和明净了。
一定要有爱好，在闲暇可以陶冶情操，扩展圈子。摄影、美术，音乐……选一个让自己能持续投入的爱好，在身心投入中感受一份沉淀。要知道一天只有24小时，除去工作，睡觉，留给自己的只有4-5小时，如果还是沉迷于游戏，网络、喝酒等这些重复无聊的事情，等你回头时又有什么获得呢？很快你就老了，有了孩子，你的时间会交给孩子，交给家庭。在孩子小学之前，你很难再有一个让自己宁静的时间了，请珍惜自己年轻的时候。
的确在公司的今天，我们看到很多不尽人意的事情，听到很多负面的消息。可是当你没有勇气打破它，还要在房檐下的时候，不要发太多的牢骚，那只会影响你的心情和于事无补。在公司一成不变的工作中，找到自己的立足点，发掘生活的色彩。当你从梦想走回现实，选择好自己生活的目标，就毅然决然的走出去，发现另外一个新天地。梦想会失去，梦想也可以重新塑造，给自己一个明确的目标，不要让时光虚度。
在失去梦想的时候，但求自己掌心有一抹可以自己把握和营造的幸福！
End
Tuesday, April 20, 2010
圈子圈套——寂寞单调的华为人
(下面这段文字是我现在的领导在我一再确认要离职后发给我的邮件. )
今晚看到如下文字，很有感触，也许这次你的离开是一种解脱，对还是错，失败还是成功，又有谁知道呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
猛回头 一个华为次老员工中的华为人
似乎很久没有码字了，的确有些老了。早上起来，看着镜中有点中年发福的自己，被病痛纠缠着有些憔悴的面孔， 不再锐利的眼神，真的不年轻了。10年风雨路，弹指一挥间，近期潜水在坛子上看到很多评论NZJ以及涨薪等的帖子，还看到一些前辈回忆自己的华为岁月，有些感慨，一咬牙就再发篇“狗尾”上来，不求有功，但博大家一笑而已。自己最好的青春交给了公司，最开心和最失落的日子都在公司，在白驹过隙的步入中年后，那也说说我眼中的 华为人吧，也是自己的写照，权且让自己并不成功的过往作为大家的一面镜子吧
圈子圈套——寂寞单调的华为人
大家也许在深圳呆的越久越发现自己的寂寞，时常在傍晚在街头徘徊却无人诉说。自己认识的人都是公司的同事，自己谈的事情也是围绕着公司的那点P事或者南山都市报/第一现场上的街头琐事，懂得投资的偶尔沟通交流一下楼市股市的起起落落。其他的话题就很少，很少谈论娱乐，基本不谈女人，在食堂遇到美腿丝袜身材高挑的靓女（多数还是慧通制服美女）也只是侧头余光微瞄而已。咱们是文化人，不能太张扬，一切都要静水潜流，要高雅姿态。
深圳作为全国最大的移民城市，不但集聚中全国最多的流动人口，也汇聚了全国最大的资金，物价和压力也是国内名列前茅。压力源自你在和家乡好友炫耀的高收入后却在深圳当地挣扎的失落，深圳的机会和有钱人太多了。
在这里你可以充分体会到信息的价值。而我们作为公司的一员，拿着月薪上万然而还是那么无助和单薄。记得初入行，大家同学刚毕业，你可以很自豪的说你来了深圳，你收入很高。可是呢，随着岁月的变迁，每一次回家你总会有一些想不明白，为什么月收入2-3K的同学依然可以两三套房，可以日日下馆子，可以有车有家，在这个小城市里面如鱼得水，甚至交通违章不用罚款，孩子上学不用担心学位……而所有的这一切都是你在深圳无法想象的，你月入上万，有房有车，依然要夹着尾巴做人，朝不保夕，担心ABCDEFG的考评，不敢和物业吵架，更别提在夜店骂人了。无论你是好人坏人，表面上你在深圳就是一个老实人，而这个词语在深圳基本是个贬义词。
记得有本书，叫《圈子圈套》，描述商场的尔虞我诈。而我们在深圳就是缺一个圈子，你去医院有医生的朋友么？出了麻烦有律师或者警察的朋友么？小孩上学有无认识的老师甚至校长？甚至有人找茬你能找到混社会的人来摆平么？如果没有，那么你哪怕官至总监，年入百万，在深圳一样是个不能招事的人，更要小心做人。哪怕一个小混混，也许也能毁掉你拥有的一切。在年轻的时候，我们可以肆意驰骋，在海外住着星级宾馆，享受灯红酒绿的腐败，可是终有一天你会成家，你要有小孩，要稳定在一个城市里面，而这个时候从海外多年想构建圈子，尤其是在深圳，基本是不可能的。因为圈子就是利益的交换，他们能给你，然而你有什么能给他们呢，难道是代码或者技术支持么？所以你的圈子就只有停留在一月一见的同事，半载一餐的同学，一年一聚的家人而已，越往后你越觉得在这个城市中的无助和寂寞，开始质疑自己是否还要继续留下去。
我已经这样走过了10年，看着自己三年一小步的提升，步子越来越慢；可是创业的朋友到了中年则是逐步做事做人最沉稳的事业上升期，一年一个台阶，把我远远的抛在身后，再过一个弯道，已经无望看到前面扬起的灰尘，多少有些不甘。而在公司，已然往上已经不是金字塔，而是电视塔，管理扁平化，岗位越来越少，技术上也没有什么真正意义的专家。君不见明年的任命基本都是大家平级调动，领导互换而已，越来越有派系，越来越像国企。纵然你在海外做了主任，做了代表，要是朝中无人，也回不了家，只有借着开会往返于飞机之上，回来也是小兵一个。想跳槽，哪里放得下一呼百应的权利，哪里放得下号令三军的霸气，哪里放得下一笔千金的张狂，放得下的只有家庭了。三十多岁，也许改变还来得及，在感恩公司的同时，公司给予的所有也成为自己最难舍弃的负累。是走是留，是让惯性带着自己走完平淡一生，还是博一个无悔输赢呢？唉，感觉过去的公司岁月已经演变成为一个圈套，像一个越陷越深的漩涡，不知道有多少人可以跳得出来，进入一个全新的圈套！
金钱观——把一分钱掰成两半的华为人
记得这几日有人在心声上面提议，江苏卫视应该整个华为版的“非诚勿扰”。在我看来，这是万万没有活路的。从节目上可以看到第一个环节，众多靓女是以貌取人。而华为的光棍们6成一般是不拘小节，表情麻木，服装一周一换，不懂品牌，不用香水，不讲究手表，皮带，打火机，钱包等男士必备品，基本没有品位可言，以个人存折上升为自己的快乐源泉。而后面的环节，华为的11们一般不善言辞，一般业余时间不是挖掘技术就是挖掘网游聊天，不看书，不听音乐，不知流行，不问财经，活在自己“楚门的世界”，自得其乐。最后，在花钱上面，粒粒皆辛苦，通常讲究性价比，最小的投入获得最大的产出，在不能评估你会成为他的妻子或者同居密友前一般不会大规模投入，反正深圳的男女比例那么高，邻居富士康及行政痔疮上的翩翩仙子也不乏其人。那么历经几轮淘汰，无论是拜金女还是小资女，文艺女基本都不会有太大的兴趣，估计每次都是悲壮的音乐响起罢了。
上述文字只是开个玩笑罢了，我司还是有很多俊男靓女有好的归宿的，在深圳谈起华为男大体就是稳定（用服除外）、老实（唉，又是这个贬义词，市场除外）、麻木（5年以下的员工除外）的代名词，基本是适婚女士的最佳选择，但绝不是谈恋爱的最佳选项。大家每个人挣钱都挣得很辛苦，基本是用青春和感情在换取报酬，自然花起来也透着辛酸，海外兄弟的一般等价物基本是“这个东西是几天的补助”，而机关的兄弟自然就是几天的工资了。这里要申明一点，由于基本还算收入稳定和预期，我司同仁自然是银行放贷的上品，在给心爱的人身上还是舍得花钱的，买个LV/GUCCI/浪琴，欧米伽都是举手之劳。但是也是没有圈子的缘故，在人际关系上投资也没有什么回报，在吃饭应酬上还是毫厘必纠的，婚后不该花的是一定不花，似乎看上去比较小气，基本还是属于大钱皱皱眉头，小钱却会发发脾气的手紧族。
无意指摘什么，我等也是如此渺小在这个城市蜗居，只是有时想钱是省不出来的，省也是在原有基础上少花，我们还是要多考虑钱生钱的办法，有本事挣就有本事花。如果参加培训交10万，你相信自己能学到让你挣100万的本领，吃个饭花个几千，可是认识的这个人能够让你开拓几万的路子，估计你花钱也不觉得心疼吧。说到底，还
是我们过得太单一，收入只是一个渠道，也没有理财观念，支出却是多个渠道的缘故。
家庭感情-简单平静的华为人
虽然坛子上这样那样的风流韵事，相信不是空穴来风，但是绝大多数我司男人还是平静简单的生活，毕竟几万人，难免有些雅士有出格之举，也是人之常情。
公司的作息基本决定了你没有太多时间去风华雪月，也没有情趣从坂田奔到市区只是为了和小三逛个街吃个饭（当然热恋期和有车不打卡的成功人士除外）。每天在固定的时间起床，坐固定的班车，吃固定的早餐，占着食堂固定的位置，和固定的同事聊着固定的话题，一成不变是主题，基本是现实版的“套中人”，公司已经捆绑了你的一切，包括手机24小时开机，工作如影随形全天候办公。每天加班后，也只是通过领些高性价比的馒头牛奶，一路小跑坐坐免费班车来平衡一下，深圳版的阿Q.
在如此高强度的精神压力下，大家周末也就是选择看看电视，逛逛超市，看看电影的居多，长假期又不想花高飞机票去人挤人，旅游自然就是空想了。天天接触人除了同事还是同事，兔子不吃窝边草，基本有出轨的心也没有出轨的胆，最多借着部门活动玩玩暧昧，打打感情牌。拿钱砸人的事情是万万不会干的，不符合文化人的身份；红杏出墙的事情也是很少发生的，不符合老实人的本份，胆子大有情趣的也只是趁着出差或者海外常驻搞搞短期恋情吧，投入少，收益高，可以调剂一下生活，算是小赌怡情吧。更多的时候，还是做个忙碌的爸爸/妈妈，负责任的用工资支付物业，房贷，学费，医疗等各类固定支出，把自己的工资卡交给LP妥善保管，所有的支出都是透明的，都有账单可查，这也断了你小资、泡妞的小小欲望。 生活就像卫生间里的一盆水，波澜不惊，死水不澜，一天24小时的周而复始着，让我们在时光这条不归路上一直向前向前……
尾声-痛并快乐着的生活
一不小心就码了这么多字，花去我宝贵的电视剧时间2-3个小时。用今年最时髦的一个词来结束吧.
纠结¬——华为的失与得注定我们每一个随着年龄的增长一天天陷入纠结，要不就破茧而出，要不就变得麻木，不在沉默中爆发，就在静寂中消亡。
齐秦出过一个专辑“痛并快乐着”，我不知道自己是否快乐，我只知道自己寂寞；而且真的有时很痛很痛，只有让自己麻醉在忙碌和平凡中。我想每个人都有自己选择的权利，是让自己比下有余的蒙蔽占了上风，还是让自己比上不足的警醒刺痛自己，大家在马桶上静坐的时候想想吧。希望每个人都找到自己想要的生活
今晚看到如下文字，很有感触，也许这次你的离开是一种解脱，对还是错，失败还是成功，又有谁知道呢？
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猛回头 一个华为次老员工中的华为人
似乎很久没有码字了，的确有些老了。早上起来，看着镜中有点中年发福的自己，被病痛纠缠着有些憔悴的面孔， 不再锐利的眼神，真的不年轻了。10年风雨路，弹指一挥间，近期潜水在坛子上看到很多评论NZJ以及涨薪等的帖子，还看到一些前辈回忆自己的华为岁月，有些感慨，一咬牙就再发篇“狗尾”上来，不求有功，但博大家一笑而已。自己最好的青春交给了公司，最开心和最失落的日子都在公司，在白驹过隙的步入中年后，那也说说我眼中的 华为人吧，也是自己的写照，权且让自己并不成功的过往作为大家的一面镜子吧
圈子圈套——寂寞单调的华为人
大家也许在深圳呆的越久越发现自己的寂寞，时常在傍晚在街头徘徊却无人诉说。自己认识的人都是公司的同事，自己谈的事情也是围绕着公司的那点P事或者南山都市报/第一现场上的街头琐事，懂得投资的偶尔沟通交流一下楼市股市的起起落落。其他的话题就很少，很少谈论娱乐，基本不谈女人，在食堂遇到美腿丝袜身材高挑的靓女（多数还是慧通制服美女）也只是侧头余光微瞄而已。咱们是文化人，不能太张扬，一切都要静水潜流，要高雅姿态。
深圳作为全国最大的移民城市，不但集聚中全国最多的流动人口，也汇聚了全国最大的资金，物价和压力也是国内名列前茅。压力源自你在和家乡好友炫耀的高收入后却在深圳当地挣扎的失落，深圳的机会和有钱人太多了。
在这里你可以充分体会到信息的价值。而我们作为公司的一员，拿着月薪上万然而还是那么无助和单薄。记得初入行，大家同学刚毕业，你可以很自豪的说你来了深圳，你收入很高。可是呢，随着岁月的变迁，每一次回家你总会有一些想不明白，为什么月收入2-3K的同学依然可以两三套房，可以日日下馆子，可以有车有家，在这个小城市里面如鱼得水，甚至交通违章不用罚款，孩子上学不用担心学位……而所有的这一切都是你在深圳无法想象的，你月入上万，有房有车，依然要夹着尾巴做人，朝不保夕，担心ABCDEFG的考评，不敢和物业吵架，更别提在夜店骂人了。无论你是好人坏人，表面上你在深圳就是一个老实人，而这个词语在深圳基本是个贬义词。
记得有本书，叫《圈子圈套》，描述商场的尔虞我诈。而我们在深圳就是缺一个圈子，你去医院有医生的朋友么？出了麻烦有律师或者警察的朋友么？小孩上学有无认识的老师甚至校长？甚至有人找茬你能找到混社会的人来摆平么？如果没有，那么你哪怕官至总监，年入百万，在深圳一样是个不能招事的人，更要小心做人。哪怕一个小混混，也许也能毁掉你拥有的一切。在年轻的时候，我们可以肆意驰骋，在海外住着星级宾馆，享受灯红酒绿的腐败，可是终有一天你会成家，你要有小孩，要稳定在一个城市里面，而这个时候从海外多年想构建圈子，尤其是在深圳，基本是不可能的。因为圈子就是利益的交换，他们能给你，然而你有什么能给他们呢，难道是代码或者技术支持么？所以你的圈子就只有停留在一月一见的同事，半载一餐的同学，一年一聚的家人而已，越往后你越觉得在这个城市中的无助和寂寞，开始质疑自己是否还要继续留下去。
我已经这样走过了10年，看着自己三年一小步的提升，步子越来越慢；可是创业的朋友到了中年则是逐步做事做人最沉稳的事业上升期，一年一个台阶，把我远远的抛在身后，再过一个弯道，已经无望看到前面扬起的灰尘，多少有些不甘。而在公司，已然往上已经不是金字塔，而是电视塔，管理扁平化，岗位越来越少，技术上也没有什么真正意义的专家。君不见明年的任命基本都是大家平级调动，领导互换而已，越来越有派系，越来越像国企。纵然你在海外做了主任，做了代表，要是朝中无人，也回不了家，只有借着开会往返于飞机之上，回来也是小兵一个。想跳槽，哪里放得下一呼百应的权利，哪里放得下号令三军的霸气，哪里放得下一笔千金的张狂，放得下的只有家庭了。三十多岁，也许改变还来得及，在感恩公司的同时，公司给予的所有也成为自己最难舍弃的负累。是走是留，是让惯性带着自己走完平淡一生，还是博一个无悔输赢呢？唉，感觉过去的公司岁月已经演变成为一个圈套，像一个越陷越深的漩涡，不知道有多少人可以跳得出来，进入一个全新的圈套！
金钱观——把一分钱掰成两半的华为人
记得这几日有人在心声上面提议，江苏卫视应该整个华为版的“非诚勿扰”。在我看来，这是万万没有活路的。从节目上可以看到第一个环节，众多靓女是以貌取人。而华为的光棍们6成一般是不拘小节，表情麻木，服装一周一换，不懂品牌，不用香水，不讲究手表，皮带，打火机，钱包等男士必备品，基本没有品位可言，以个人存折上升为自己的快乐源泉。而后面的环节，华为的11们一般不善言辞，一般业余时间不是挖掘技术就是挖掘网游聊天，不看书，不听音乐，不知流行，不问财经，活在自己“楚门的世界”，自得其乐。最后，在花钱上面，粒粒皆辛苦，通常讲究性价比，最小的投入获得最大的产出，在不能评估你会成为他的妻子或者同居密友前一般不会大规模投入，反正深圳的男女比例那么高，邻居富士康及行政痔疮上的翩翩仙子也不乏其人。那么历经几轮淘汰，无论是拜金女还是小资女，文艺女基本都不会有太大的兴趣，估计每次都是悲壮的音乐响起罢了。
上述文字只是开个玩笑罢了，我司还是有很多俊男靓女有好的归宿的，在深圳谈起华为男大体就是稳定（用服除外）、老实（唉，又是这个贬义词，市场除外）、麻木（5年以下的员工除外）的代名词，基本是适婚女士的最佳选择，但绝不是谈恋爱的最佳选项。大家每个人挣钱都挣得很辛苦，基本是用青春和感情在换取报酬，自然花起来也透着辛酸，海外兄弟的一般等价物基本是“这个东西是几天的补助”，而机关的兄弟自然就是几天的工资了。这里要申明一点，由于基本还算收入稳定和预期，我司同仁自然是银行放贷的上品，在给心爱的人身上还是舍得花钱的，买个LV/GUCCI/浪琴，欧米伽都是举手之劳。但是也是没有圈子的缘故，在人际关系上投资也没有什么回报，在吃饭应酬上还是毫厘必纠的，婚后不该花的是一定不花，似乎看上去比较小气，基本还是属于大钱皱皱眉头，小钱却会发发脾气的手紧族。
无意指摘什么，我等也是如此渺小在这个城市蜗居，只是有时想钱是省不出来的，省也是在原有基础上少花，我们还是要多考虑钱生钱的办法，有本事挣就有本事花。如果参加培训交10万，你相信自己能学到让你挣100万的本领，吃个饭花个几千，可是认识的这个人能够让你开拓几万的路子，估计你花钱也不觉得心疼吧。说到底，还
是我们过得太单一，收入只是一个渠道，也没有理财观念，支出却是多个渠道的缘故。
家庭感情-简单平静的华为人
虽然坛子上这样那样的风流韵事，相信不是空穴来风，但是绝大多数我司男人还是平静简单的生活，毕竟几万人，难免有些雅士有出格之举，也是人之常情。
公司的作息基本决定了你没有太多时间去风华雪月，也没有情趣从坂田奔到市区只是为了和小三逛个街吃个饭（当然热恋期和有车不打卡的成功人士除外）。每天在固定的时间起床，坐固定的班车，吃固定的早餐，占着食堂固定的位置，和固定的同事聊着固定的话题，一成不变是主题，基本是现实版的“套中人”，公司已经捆绑了你的一切，包括手机24小时开机，工作如影随形全天候办公。每天加班后，也只是通过领些高性价比的馒头牛奶，一路小跑坐坐免费班车来平衡一下，深圳版的阿Q.
在如此高强度的精神压力下，大家周末也就是选择看看电视，逛逛超市，看看电影的居多，长假期又不想花高飞机票去人挤人，旅游自然就是空想了。天天接触人除了同事还是同事，兔子不吃窝边草，基本有出轨的心也没有出轨的胆，最多借着部门活动玩玩暧昧，打打感情牌。拿钱砸人的事情是万万不会干的，不符合文化人的身份；红杏出墙的事情也是很少发生的，不符合老实人的本份，胆子大有情趣的也只是趁着出差或者海外常驻搞搞短期恋情吧，投入少，收益高，可以调剂一下生活，算是小赌怡情吧。更多的时候，还是做个忙碌的爸爸/妈妈，负责任的用工资支付物业，房贷，学费，医疗等各类固定支出，把自己的工资卡交给LP妥善保管，所有的支出都是透明的，都有账单可查，这也断了你小资、泡妞的小小欲望。 生活就像卫生间里的一盆水，波澜不惊，死水不澜，一天24小时的周而复始着，让我们在时光这条不归路上一直向前向前……
尾声-痛并快乐着的生活
一不小心就码了这么多字，花去我宝贵的电视剧时间2-3个小时。用今年最时髦的一个词来结束吧.
纠结¬——华为的失与得注定我们每一个随着年龄的增长一天天陷入纠结，要不就破茧而出，要不就变得麻木，不在沉默中爆发，就在静寂中消亡。
齐秦出过一个专辑“痛并快乐着”，我不知道自己是否快乐，我只知道自己寂寞；而且真的有时很痛很痛，只有让自己麻醉在忙碌和平凡中。我想每个人都有自己选择的权利，是让自己比下有余的蒙蔽占了上风，还是让自己比上不足的警醒刺痛自己，大家在马桶上静坐的时候想想吧。希望每个人都找到自己想要的生活
Saturday, April 17, 2010
七日瘦身汤, 第一天,也是这一阶段唯一的一天
本想在周末坚持个两天,无奈因杂事在外面跑了一天,就只能坚持一天了.
姑且试试吧.
原材料:
1：圆形洋葱2-2.5斤； 2：辣或微辣青色辣椒0.5-1斤； 3：芹菜（又叫西芹/野芹）1斤； 4：番茄（又叫西红柿）2.5-3斤；5：扁圆形卷心菜（又叫包心菜）1斤； 6：食用盐少许。
注：比例不变，一般一天一次。
注意：喝七 日瘦身汤时，不要迅速喝光，而要用汤匙慢慢地喝，这一点同样是喝七日
瘦身汤减肥的关键。
……对于身体健康者减肥，在七日内全部喝汤和矿泉 水、吃少许食物方式最好。对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果，第五日开始可以吃蔬菜、牛肉，第七日可吃糙米、生果、蔬菜，但喝汤和吃东西应隔一定时间。 尽量不乱吃其他食物，以达到分解脂肪4-5公斤的目的。
……对于身体虚弱者，该方法可在二星期内完成，即在喝七日瘦身汤同时，食用少许纯米食、蔬 菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时进行。
……对于部分减肥或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数。局部减肥只需2-3天。
…… 高兴和方便的时候，再喝1-2次七日瘦身汤，效果更好。
……除了先天性和药物性肥胖者，其他人在第二天可以吃水果等。如发现影响减肥或停止减肥， 则应减少食用水果等。
……专门喝汤，如果连续二天无明显效果，须在第三日开始，喝汤同时食少量汤渣。这种情况只有万分之一。
……正常饮食 时喝七日瘦身汤，减肥速度会较慢，请自我调节.
七日瘦身汤做法
1：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2：青椒用水洗净。切成 小型块状，去除籽。（辣茎不要去除） 3：芹菜用水洗净，切成斜段。4：蕃茄用水洗净，切成小块状。
5：卷心菜洗净，切成三角开形小块状。 将以上月种菜放入大煲内，注懑清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
饮 用方法：
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以 上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时用隔水热温，不能用火炖开。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
特别注 意以注意事项为准
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方式效果最好!但某些人可隔一定
时间吃水果和蔬菜，请根 据自身情况决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜
量(如，先天性、药物性肥胖者，这二种情况，前三天需控制)。随意吃喝会影响减肥速
度， 请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)
三、如要吃东西， 请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始可以开始吃少量
牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、 喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿
时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好!以饿时喝效果 好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下。但放入过冰箱的汤则一定要隔
水加温后再喝，或者在热水中加 温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热。加
热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物 时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西
不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛 肉、水果、糙米、牛
奶、水)。
八、喝汤期间尽量不要喝很烫的茶水（不能喝茶水和开水）可以喝冷开水或温水，但也要与
喝汤相隔 0.5-1小时！
九、由此及彼是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果
好！绝对不能晚上煲第二在喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹 、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷 水，请在开始时加足。
十二、煲七瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，
不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火 烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温；不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2—2．5 斤、西红柿用2．5-3斤左右，其他菜为0．6—1斤。辣
椒一定要比较辣，以辣到全身发热、出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切 好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、七日瘦身汤只是指前面5种蔬菜配的汤。后面十几种汤是减肥以后的汤，请在减肥成
功后选择饮 用。
十七、用本汤，第一天就会有明显瘦下来的感觉。
十八、根据经验，每1000人当中，有一人需要吃汤渣。凡发现有前二天减肥速度慢者， 需在
第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十九、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3～5天，每日需喝6-10碗，保持纤 维素的摄入和
形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3—5碗，持续1—3个月(胖人用
3个月)，其间不影响饮食。按此饮用不反 弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
二十、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用
原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤 的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀 粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量 的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
饮用七日瘦身汤的特别提示
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内 毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一 次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果 和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减 肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可 加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小 时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后 喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减 肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔 0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不 能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭 锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一 定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天， 每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维 素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一 条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食， 觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
姑且试试吧.
原材料:
1：圆形洋葱2-2.5斤； 2：辣或微辣青色辣椒0.5-1斤； 3：芹菜（又叫西芹/野芹）1斤； 4：番茄（又叫西红柿）2.5-3斤；5：扁圆形卷心菜（又叫包心菜）1斤； 6：食用盐少许。
注：比例不变，一般一天一次。
注意：喝七 日瘦身汤时，不要迅速喝光，而要用汤匙慢慢地喝，这一点同样是喝七日
瘦身汤减肥的关键。
……对于身体健康者减肥，在七日内全部喝汤和矿泉 水、吃少许食物方式最好。对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果，第五日开始可以吃蔬菜、牛肉，第七日可吃糙米、生果、蔬菜，但喝汤和吃东西应隔一定时间。 尽量不乱吃其他食物，以达到分解脂肪4-5公斤的目的。
……对于身体虚弱者，该方法可在二星期内完成，即在喝七日瘦身汤同时，食用少许纯米食、蔬 菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时进行。
……对于部分减肥或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数。局部减肥只需2-3天。
…… 高兴和方便的时候，再喝1-2次七日瘦身汤，效果更好。
……除了先天性和药物性肥胖者，其他人在第二天可以吃水果等。如发现影响减肥或停止减肥， 则应减少食用水果等。
……专门喝汤，如果连续二天无明显效果，须在第三日开始，喝汤同时食少量汤渣。这种情况只有万分之一。
……正常饮食 时喝七日瘦身汤，减肥速度会较慢，请自我调节.
七日瘦身汤做法
1：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2：青椒用水洗净。切成 小型块状，去除籽。（辣茎不要去除） 3：芹菜用水洗净，切成斜段。4：蕃茄用水洗净，切成小块状。
5：卷心菜洗净，切成三角开形小块状。 将以上月种菜放入大煲内，注懑清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
饮 用方法：
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以 上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时用隔水热温，不能用火炖开。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
特别注 意以注意事项为准
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方式效果最好!但某些人可隔一定
时间吃水果和蔬菜，请根 据自身情况决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜
量(如，先天性、药物性肥胖者，这二种情况，前三天需控制)。随意吃喝会影响减肥速
度， 请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)
三、如要吃东西， 请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始可以开始吃少量
牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、 喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿
时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好!以饿时喝效果 好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下。但放入过冰箱的汤则一定要隔
水加温后再喝，或者在热水中加 温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热。加
热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物 时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西
不影响减肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛 肉、水果、糙米、牛
奶、水)。
八、喝汤期间尽量不要喝很烫的茶水（不能喝茶水和开水）可以喝冷开水或温水，但也要与
喝汤相隔 0.5-1小时！
九、由此及彼是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果
好！绝对不能晚上煲第二在喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹 、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷 水，请在开始时加足。
十二、煲七瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，
不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火 烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温；不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2—2．5 斤、西红柿用2．5-3斤左右，其他菜为0．6—1斤。辣
椒一定要比较辣，以辣到全身发热、出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切 好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、七日瘦身汤只是指前面5种蔬菜配的汤。后面十几种汤是减肥以后的汤，请在减肥成
功后选择饮 用。
十七、用本汤，第一天就会有明显瘦下来的感觉。
十八、根据经验，每1000人当中，有一人需要吃汤渣。凡发现有前二天减肥速度慢者， 需在
第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十九、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3～5天，每日需喝6-10碗，保持纤 维素的摄入和
形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3—5碗，持续1—3个月(胖人用
3个月)，其间不影响饮食。按此饮用不反 弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
二十、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用
原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤 的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀 粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量 的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
饮用七日瘦身汤的特别提示
饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内 毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一 次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果 和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减 肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可 加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小 时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后 喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减 肥。
七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）
八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔 0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不 能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭 锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一 定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天， 每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维 素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一 条。
十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食， 觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
Saturday, April 10, 2010
看到这么一段话,写得还挺粪青
一会湖南孩子血铅中毒，一会山西孩子打了疫苗死的死，残的残，媒体说那里的律师不肯接官司，司法部门不肯立案，管疫苗的领导提前退休去澳洲了，这什么国家 呀。我要是孩子的爸，肯定追杀到天涯海角也要把它干掉的。哎，有钱还是走吧，中国人不团结，喜欢看热闹，等哪天自己孩子出事情了，就知道跳了，然后大家又 有热闹看了，恶性循环！没钱的人求温饱，他们不懂这个，有物质基础了，自然追求境界。没钱的人可以去掏地沟，熬了油再拿去世面卖，一个月赚一万。他们眼里 只有钱，天打雷劈断子绝孙也不怕。等他们有钱了，也开始追求境界了，又会有穷人接着干。体育界又出大事了，主席被抓了，裁判暴光了，女裁判为了多执法捞外 快，陪领导睡觉。男裁判没法陪领导，就让老婆陪。这都什么事啊！实在想不出中国还有什么行业是没有浅规则的，只是还没大白于天下罢了。中国想发财的人太 多，又没有信仰，为了钱什么事都干得出来，只有你想不到的，没有做不出的。所以这个国家100年也搞不好。要等十几亿人都富了，也就搞得好了。你觉得 100年够吗？上次跟个上海某区的的政协委员吃饭，他说要500年！
Sunday, April 4, 2010
Remember this name: MuscleNerd
今天刚发布的 IPAD, 这个家伙就 JB了.据说是从浏览器的漏洞里获得了ROOT权限,可以进行类似于个人电脑的操作了.
如果你想了解更多JB的内容, 下面是相关链接
http://ow.ly/16YDaS
也可以从 twitter.com 上查找此人,目前那是相当的火.
记念一下今天,上张IPAD的图片,虽然我个人对这东西并不感冒,毕竟这么大个东西,随身带在身上太不方便,比起2007年追踪IPHONE上市时的那种感觉,确实是相差太远,那时小小IPHONE带来的那种惊艳之美,估计很难再达到那个高度了. 倒是MS的COURIER,双屏像本书的那个,很让人心动.
如果你想了解更多JB的内容, 下面是相关链接
http://ow.ly/16YDaS
也可以从 twitter.com 上查找此人,目前那是相当的火.
记念一下今天,上张IPAD的图片,虽然我个人对这东西并不感冒,毕竟这么大个东西,随身带在身上太不方便,比起2007年追踪IPHONE上市时的那种感觉,确实是相差太远,那时小小IPHONE带来的那种惊艳之美,估计很难再达到那个高度了. 倒是MS的COURIER,双屏像本书的那个,很让人心动.
Saturday, April 3, 2010
夏天来了
告别了三月,在埃及开罗,那是绝对的早阳春.
天气猛然热了起来,晚上躺在床上已经开始考虑要不要开空调了,只是开罗的空调机型普遍老旧,以窗式挂机为主,开动起来,整个房间就成了个工地.
公司配股的分红到账了,虽然只有那么可怜的一点点,但好歹是个心里安慰.眼下盼的就是去年的年终奖,虽然早已得知去年的考评因为年尾工作调动的关系而一踏糊涂,但做为一个老人,已经知道这是公司的惯例,虽然是让人唾弃的惯例.
上午用了点时间,去掉了页面顶端的565标识,换上了2010,与时俱进嘛,毕竟这一年,还是有些大事在发生的.
前两天受到国产 AUDI Q5发布的诱惑,跑到加拿大的网站上去看了看,价格基本上是国内的一半多点(进口版本),只是虽然便宜这么多,还是要好多钱啊,基本款大概5万加币吧(3.2升的含税). 不过车型的确很有吸引力,让人不禁呯然心动. 在多伦多这样的冰天雪地里, SUV的车型,四轮独立驱动,超大的空间,你还想奢求什么? 价格便宜点?呵呵, 我也想哪,兄弟. 不过油耗肯定会是高的.
顺便说一句,北美版里AUDI网站里Q5一个广告片里的主题歌很棒,只是怎样也找不着这首歌的下载.歌名是 I am on my way back home.
天气猛然热了起来,晚上躺在床上已经开始考虑要不要开空调了,只是开罗的空调机型普遍老旧,以窗式挂机为主,开动起来,整个房间就成了个工地.
公司配股的分红到账了,虽然只有那么可怜的一点点,但好歹是个心里安慰.眼下盼的就是去年的年终奖,虽然早已得知去年的考评因为年尾工作调动的关系而一踏糊涂,但做为一个老人,已经知道这是公司的惯例,虽然是让人唾弃的惯例.
上午用了点时间,去掉了页面顶端的565标识,换上了2010,与时俱进嘛,毕竟这一年,还是有些大事在发生的.
前两天受到国产 AUDI Q5发布的诱惑,跑到加拿大的网站上去看了看,价格基本上是国内的一半多点(进口版本),只是虽然便宜这么多,还是要好多钱啊,基本款大概5万加币吧(3.2升的含税). 不过车型的确很有吸引力,让人不禁呯然心动. 在多伦多这样的冰天雪地里, SUV的车型,四轮独立驱动,超大的空间,你还想奢求什么? 价格便宜点?呵呵, 我也想哪,兄弟. 不过油耗肯定会是高的.
顺便说一句,北美版里AUDI网站里Q5一个广告片里的主题歌很棒,只是怎样也找不着这首歌的下载.歌名是 I am on my way back home.
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